TRUCK-FORUM.cz

Ja nosim bike so sebou hlavne koli vikendom ked dlhsie stojim niekde a idem s bicyklom obzriet okolie uz som bol ma tolkych miestach kadeco pochodil ,ten bike v kamione je fakt dobra vec

Ted jsem dojel domu,rozcvicku mam za sebou,myju si lkw temer rucne,wapkou....A tak jdu drepovat at se dorazim..Zitra dofoukam kolobku,vypada to na vikdend nekde v D tak se bude hodit

...

Rozumim.Uz se jen ubiram jinym smerem.Myslim tim narust sily atd.Cviku jen par,zakladnich,tlak drep mrtvy,ted mam novou hrazdu.Co je zajimave,paze temer vubec necvicim ale rekl bych narust je nejvetsi jak sila tak objem.Davam to za vinu tim drepum je to fakt alfa omega.Jinak pohoda,nicemu se nenutim,ziju si svym zivotem

Je tu nějaké ticho, tak dnešní ranní protažení, aneb když má člověk zaplombovane bedny.

Nedávno když sem to měl takto za čumák roztažené v nějaké zapadlé firmě v Německu při pauze, přišel Polák co tam taky nakladal a byl nadšený. Odjel trénink se mnou a hned objednával trx z allerga (polského aukra) se slovy - Manželka mě nepozná jak dojedu z turnusu

super

Zdravím kolegové a kolegyně
chtěl bych se zeptat, neměl by někdo zájem o shazování kil za volantem a zároveň mít zdravou snídani pomocí produktů Herbalife? Samozřejmě jsem také řidič a mohu doporučit z vlastní zkušenosti. Více informací přes SZ.

.....

U me osobne to neplati,naopak.Na leto zhazuji vsechny prebyfecne kila,neni treba tahat nic navic.K cemu taky.Pivo jsem uplne upustil,ze dne na den stop,pivo mam rad jen neumim vypit jedno dve,ale 5 nejmin a to je spatne.Roste z nej pupek.Tak ho nepiju vubec,plno lidi to nechape vcetne me poloviny,jak to ze pred tim jich vypiju x za den,jak je cas a ted nula.Ja to tak mam,nevim zdaa to je vule,ale toto zvladam.Jinak bezne cviky doma,drep,benc atd.Az ted,temer v 50 ti jsem prisel na to,za tahat kila navic,jakekoliv,speky ci svaly,nepotrebuji.Ale kazdy to mame jinak.V me rodine jsou dva temer kulturisti,vaha hodne pres sto,ramena pres cele futra,ruce jak ja nohy,ale timto smerem se ja neubiram.Kde konci muj max oni se rozcvicuji.Ze toho sni jak zajezd,,to nepocitam doplnky to ani nekomentuji.

Jožine,jak dlouho ti to vydrží tentokrát? Vím že už dřív jsi přestal,pak zase začal a teď zase přestal s tím pivem

Jinak včera jsem potkal nějakého týpka u mladé boleslavi,na pumpě vylezl před kamion a začal skákat přes švihadlo a měl teda tempo jako hrom

Jak se udrzujete ve forme o svatcich?Je to cas obzerstvi to vime. :DJa si udelal nahore v patre mikrofit.Jen lavice ,stojan dlouha tyc a par jednorucek.Kladka.Me to staci ke stesti uplne.Podstatne je ze vstup je zdarma ,otevreno nonstop,mam to kousek asi 15schodu.Nikdo mi tam nelozi,jsem samotar.Pouze krecek Dušan,momentalne v budce,mi tam sekunduje.

O muziku se mi stara asi dvacet let stara vez Aiwa,a vni nalazene Radio cas rock.

Podminky stisnene,spise bojove ale mi to neva.Staci jen chti,nic vice.Pivo jsem omezil na dve denne ale priznavam nekdy se to nedari.O to vice duvod se poradne vypotit.

https://youtu.be/uuBlmYBpe5s

A to je kdo?

Jožin,u mňa je základ hrazda a bradla.a k tomu dve jednorucky.vzdy pred cvičením 12 minútový beh /cooperov test/. A oproti mne to máš luxusné,ja to mám von.

Mas to ok.Vse je jen o tom chtit neco delat.Syn strasne ze bude chodit do fitnes co tu mame,hypermoderni milion hovadin atd hlava na hlave,kazdy sluchatka mobil v ruce,ja mu rikam,Kubo to ti nic neda..Uz mi rikal,tato mas pravdu.